My Reflection

Selendang sutra…..
Tanda mata darimu…
Telah ku terima…
Seminggu yang lalu…
( To someone, my best friend..thanks )

Menjadi tua, sudah Sunatulloh. Tak selamanya kita muda. Kapan fase ‘tua’ dimulai??
Tidak ada patokan usia yang sama, kapan seseorang disebut lansia. Penuaan ditandai dengan perubahan fisik dan mental. Namun ketika memasuki rata rata usia 45 - 59 tahun, orang sudah disebut masa ‘pra usia lanjut’. Menurut penelitian masa itu ditandai dengan : gigi tanggal, tumbuh uban, kulit keriput, lemak tubuh meningkat,mudah lelah, stress, tidak percaya diri, dll.

Seiiring bertambahnya usia, kadang diiringi dengan munculnya penyakit. Nah penyakit yang sering melanda lansia adalah ; rematik, hipertensi, jantung koroner, diabetes, stroke, osteoporosis, kanker dan kepikunan.

Sebenarnya proses penuaan dapat dihambat kedatangannya dengan berbagai cara, misalnya :
1. Kurangi makanan berlemak, mengandung gula dan garam tinggi
2. Makan makanan berserat, seperti sayuran dan buah buahan
3. Hindari minuman beralkohol
4. Perbanyak makanan yang mengandung kalsium seperti ikan, susu, dll
5. Jalani hidup dan olahraga teratur
6. Berhenti merokok
7. Hindari stress
8. Jaga kehidupan sosial dengan keluarga, teman
9. Menjalankan kewajiban pada Sang Maha Pencipta, Alloh SWT

Mari kita jalankan pola hidup sehat, agar dimasa tua nanti tetap sehat, bugar dan terhindar dari berbagai penyakit.
(sumber: dinas kesehatan pemkot Bandung)

Betapa bahagianya…
Punya banyak teman, betapa senangnya….

Pak Haji Sofyan : Wilujeng mendak tahun, Ya Alloh mugia wargi abdi watesna Neng Dini binti pulan dina taun ayeuna langkung majeng rizkina, dipasihan tengtrem rumah tanggana, jiwana, dipasihan sehat sekeluargana, cita citana enggal dikabul…amiin.
Erna : Happy….Happy…B’Day to you (logat Ruben). Semoga Alloh selalu memberimu anugrah terindah dan kebahagiaan dunia akhirat. Amiin.
Ceu Yulie : Selamat Ultah Neng, semoga panjang umur, sehat, banyak rejeki, bersatu langgeng rumah tangganya…amiin.
Neti : Wilujeng tepang taun, Mugi Alloh maparin umur anu panjang manfaat kanggo ibadah, dipasihan sehat, iman, digampilkeun rizkina anu barokah..amin. Du’a tulus ti rerencangan.
Nia : Selamat Ulang tahun, Semoga tercapai segala angan dan harapan..amiin. ( nuhun kuehna)
Ety,Luky,Ardo : We are sending you our best wishes for the special day, wiyh God’s Love and blessing, guidance and good health, not only today but always. Happy Birthday..!
Teh Ela : Wilujeng tepang taun,anu ka 17, mudah mudahan salamina keluarga ibu dipaparin sehat, sholeh, rizki anu seueur..amin..(nuhun kuehna)
Isna dan Hany :Mamah, Selamat Ulang Tahun ya..semoga panjang umur dan sehat selalu ya…amiinn
Mas Adi :Selamat pagi Dini yang cantik…Selamat Ulang Tahun ya, semoga keselamatan, kesehatan, dan rizki yang halal selalu mengalir ke dalam hati Dini
Teh Yuyun : Happy B’Day…panjang umur, banyak rizki dan dimudahkan dalam segala hal..aminn.
Nova : Ass. Wr.Wb :” Selamat Ulang Tahun Din ” Semoga makin cantik, makin imut, tambah bijaksana dan makin sukses. gimana kabarnya ibu guru sekarang?
Mia : Happy B’Day Wa, moga panjang umur, murah rizki, dan selalu jadi istri yang solehah…amiin
Eline : Dini, happy birthday..!!! Be happy ok? God Bless you on your special day…

Ceritanya di sekolahku, ada beberapa atlet bulu tangkis yang tak sempat masuk Pelatnas. Disinyalir para atlit tersebut tidak memenuhi syarat masuk Pelatnas…..karena mereka terlalu …cantik !!! hihihi…Akhirnya kepala sekolah merasa kasihan, disewakannya Gelanggang Olah Raga di sekitar sekolah. Walhasil, tiap Rabu para atlet giat berlatih. Mau tau siapa aja ?
Mereka itu adalah Ceu Yuli, Ceu Ela, Ceu Nia dan tentu saja…neneng…nu geulis tea…hehehe…
( Nu teu disebut geulis ulah ambek omat..)

Berbeda dengan para atlit pada umumnya, atlet yang ini sangat memperhatikan asupan gizi. Setiap ke lapang, selain memperhatikan alat kelengkapan olah raga, maka yang tak kalah penting yang harus dibawa, dan yang tak boleh lupa dibawa adalah……makanan! mulai dari dodol garut ceu nia, goreng ulen ceu ela, seupan tales neneng geulis sampai tahu sumedang ceu yuli… Belum lagi setelah selesai berolahraga pas mau pulang kita sempatkan mampir beli bakso, es campur …..makanya walaupun rajin olah raga kita tetap aja PARIS DAKAR ( paras manis dada mekar ) he he he….Jadi buang jauh -jauh bayangan kalo Atlit itu tinggi, kurus, item….atau KUTILANG DARA ( Kurus tinggi langsing dada rata ).

Glitterfy.com - Glitter Graphics
Menjaga Hati
(Lagu: Yovie & Nuno)

Masih tertinggal bayanganmu
Yang telah membekas
di relung hatiku
Hujan tanpa henti
seolah pertanda
Cinta tak disini lagi
Kau t’lah berpaling

Reff : Biarkan aku menjaga perasaan ini
Menjaga segenap cinta yang telah kau beri
Engkau pergi, aku tak kan pergi
Kau menjauh, aku tak kan jauh
Sebenarnya diriku masih mengharapkanmu

Masih adakah cahaya rindumu
Yang dulu selalu cerminkan hatimu
Aku tak kan bisa
Melupakan dirimu
meski kulihat kini kau di seberang sana…

Andaikan akhirnya…kau tak juga kembali
Aku tetap sendiri…menjaga hati….

Pasar Recok; Sebuah Solusi

Letaknya menyebar di tiap pelosok gang. Butuh waktu 20 menit jalan kaki menuju kesana. Ada lebih kurang 1,5 km arah utara kompleks rumahku…

Entah sejak kapan awal berdirinya. Yang aku tahu, sejak kepindahanku ke sini, 12 tahun yang lalu, pasar ini belum ada.Tempatnya sungguh tak beraturan, tidak seperti umumnya pasar, pedagang yang berjualan hanya memanfaatkan badan jalan. Bayangkan, lebar jalan yang hanya kurang dari 2 meter, setengahnya digunakan untuk menyimpan gerobak. Jika ada pembeli didepannya, maka sisa lebar jalan itu tinggal setengah meteran, dan itu digunakan untuk lalu lalang orang berjalan, dua arah pula. Parahnya, yang lalu lalang itu kebanyakan ibu ibu yang bobotnya rata rata 60 kg, kelas berat! Belum lagi kalau mereka membawa anak atau cucu…..wah!!!

Istilah pasar recok entah siapa yang memulainya, mungkin agak asing terdengar, padahal pasar itu istilahnya sama saja dengan pasar tumpah atau pasar pagi. Disebut recok mungkin karena pembelinya kebanyakan ibu-ibu yang rarecok ( berisik ).

Yang dijual di sana pada mulanya hanya sebatas sayur-sayuran, ikan, dan buah-buahan. Itu pun dengan jenis yang amat terbatas. Tapi kini, seiring dengan meningkatnya pembeli, jenis barang yang dijual beraneka ragam, sangat lengkap! sayur-sayuran, buah-buahan import, kaset-kaset, vcd, baju, sepatu, sandal dan lain-lain.Ketika harga-harga melambung tinggi, tentu saja ibu-ibu yang cerdas harus pandai-pandai mengatur keuangan. Uang belanja yang besarannya tidak naik harus menyesuaikan dengan harga-harga yang naik, ini harusnya berbanding lurus.

Pasar recok mungkin bisa jadi jalan keluar, pasar ini menawarkan harga miring dengan kualitas yang tetap terjamin. Jadi jangan salah, pasar recok kini bukan lagi milik rakyat biasa, bukan lagi milik ibu-ibu rumahtangga biasa, tapi sudah jadi milik ibu-ibu borju , ibu- ibu yang turun dari mobil mewahnya. Di hampir setiap Sabtu dan Minggu, di pasar recok, banyak mobil-mobil yang diparkir, mendampingi motor dan sepeda yang memang dari dulu sudah langganan parkir disana.

Demi menjaga stabilitas keuangan, agar tak terjadi defisit diakhir bulan, berdesak desakan sebentar rasanya tak akan membuat badan pagal, toh disitulah seninya….
Tunggu apa lagi, mari ramai ramai kunjungi Pasar Recok… !